Il existe plusieurs manières d'utiliser les huiles essentielles, en fonction bien sure des instructions mentionnées sur chaque façon d’huile, pour faire l’expérience de l’incroyable bien-être et des stupéfiantes propriétés des huiles essentielles.
EN INHALATION
L’inhalation de certaines huiles essentielles maximise les sens et peut avoir de nombreux effets positifs sur le corps. Voici quelques idées pour utiliser vos huiles essentielles en inhalation :
- Inspirez directement au goulot du façon.
- Diffusez les huiles à l’aide de l’un des excellents diffuseurs Young Living.
- Versez délicatement quelques gouttes d’huile essentielle dans un bol d’eau bien chaude puis couvrez à la fois votre tête et le bol à l’aide d’une serviette avant de respirer lentement et profondément les vapeurs qui se dégagent du bol.
EN APPLICATION LOCALE
Beaucoup d’huiles essentielles peuvent être directement appliquées sur la peau :
Déposez 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle dans la paume de votre main ou directement sur la zone souhaitée puis étalez l’huile sur cette dernière en massant délicatement en un mouvement circulaire. Répétez l’opération si vous le désirez. Vous pouvez également utiliser un flacon bille ou ajoutez un applicateur à bille sur un flacon d’huile essentielle et passez-le sur la zone désirée.
Déposez 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle dans la paume de votre main ou directement sur la zone souhaitée puis étalez l’huile sur cette dernière en massant délicatement en un mouvement circulaire. Répétez l’opération si vous le désirez. Vous pouvez également utiliser un flacon bille ou ajoutez un applicateur à bille sur un flacon d’huile essentielle et passez-le sur la zone désirée.
Attention: Lisez toujours la notice de votre huile avant toute application. Les huiles essentielles sont très puissantes et certaines d’entre elles peuvent irriter la peau.
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